“春姑娘”玩套路！今日气温将飙至25°C 但一波冷空气又在路上了
本文标题：《“春姑娘”玩套路！今日气温将飙至25°C 但一波冷空气又在路上了》。小编欢迎语：欢迎您访问江苏龙网，我们关注江苏热点，关注您想关注的。关键词语：气温,。来源是：江苏气象。据江苏气象台预报，今天白天全省晴转多云，夜里多云转阴，其中本省西南部地区有阵雨。全省偏南风３-４级。。。。
#气温琅琊榜#6点宿迁14.5度最高。大家今天少穿点，最高气温25度左右呢，反正苏苏已经春装走起！
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据江苏气象台预报，今天白天全省晴转多云，夜里多云转阴，其中本省西南部地区有阵雨。全省偏南风３-４级。
今天最高温度：全省24℃左右；
明晨最低温度：江淮之间北部和淮北地区12℃左右，其它地区14～15℃。
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昨天真是晴好的一天
全省最高气温24.6℃（溧阳）
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南京一不小心也跑在了
全省最高气温的前列
24.3℃！
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而在南京玄武湖，
已经有人穿短袖了！
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今天白天，
全省大部分地区最高气温23℃-25℃
可是，你以为天气就这么简单吗？
当然不是！
一波冷空气又在路上了
……
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据@江苏气象，
受冷暖气流共同作用，
本周中后期我省将有两次降水过程，
分别出现在13日夜里-15日
和17日夜里-18日。
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15日下午-16日较强冷空气
自北向南影响我省，
全省大部分地区24小时
最大降温幅度将达8-10度。
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16-17日早晨
江淮之间北部和淮北气温较低，
有霜或霜冻。
更疯狂的是，
18日还将有冷空气影响。
这段时间，正逢早春时节，天气晴朗，暖风轻拂，一波气温高升，仿佛直接从冬季过渡到了暖春。
但是气温忽高忽低，旋即又降到了冬天的温度——倒春寒来了！
什么是“倒春寒”？
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倒春寒，一般指初春时节气温回升较快，而在春季后期3月末、4月初出现气温偏低的天气现象。阴雨天气或频繁的冷空气侵袭，这种天气现象被称作“倒春寒”。倒春寒来袭，可使气温猛降至10℃以下，甚至雨雪天气。让人感觉寒气袭人，倍觉“春寒料峭”。
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倒春寒——最容易倒下的时期
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1.心梗、脑梗迎来高峰
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专家介绍，每年春季“倒春寒”时节，急性心梗、冠心病、脑梗塞、脑溢血等心脑血管病意外的发生率都会迎来一个高峰。
特别是中老年人的热平衡能力较差，其循环系统很容易受到倒春寒的刺激。
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2.感冒、肺炎也高于平时
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除了心脑血管疾病，呼吸系统疾病也会随“倒春寒”出现。由于气温忽高忽低，呼吸道黏膜的防御功能会受到直接影响，细菌、病毒等病原微生物可乘虚而入，造成流感、腮腺炎、肺炎等传染病流行。
3.关节炎更容易“就犯”
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人体的膝关节对冷空气刺激较为敏感，遭受冷空气袭击以后，关节局部容易出现麻木、酸痛等症状，久而久之，容易发生风湿性关节炎。因此，在倒春寒时期，关节炎疾病也最容易“就犯”。
倒春寒，记牢5招！
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1.倒春寒吃“味儿冲的”
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“倒春寒”天气可以多吃点味儿冲的食物，可起到预防疾病的作用。在饮食上可增加吃大蒜、洋葱、芹菜等味儿冲食物的次数，对预防伤寒感冒、春季多发的呼吸道感染、心脏病发作和中风大有益处。
大蒜：含有挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂质。
洋葱：有舒张血管及降低血压的功能，洋葱中含有的二烯丙基二硫物及少量硫氨基酸，有促使血凝块溶解的作用。
芹菜：含有挥发油、甘露醇等，具有降压、镇静、健胃、利尿等作用。
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2.倒春寒用米酒泡泡脚
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倒春寒往往比冬天更易伤身体，尤其是气血较弱的人，倒春寒时更易手脚发凉、腹痛腹泻。这时建议大家睡前泡脚时加点米酒。
具体方法是，在木桶或脚盆里放适量热水和米酒，水和米酒的比例是1∶1的比例，再加几片生姜。用米酒泡脚，会比单纯用热水泡脚更加有利于活血暖身，改善身体怕冷的症状，同时还会有帮助睡眠的作用。
3.天气回暖后得再捂
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春捂的时候，要注意护好两头（头颈和双脚），帽子不要摘得过早，衣裤鞋袜也不能马上换成太单薄的。因为人体下半身血液循环比上半身差，本来就很容易受风寒侵袭，如果下面穿少了，寒气和湿气就会悄悄地趁虚而入。
4.倒春寒防风湿喝莲子汤
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