梅雨季即将到来 当心这几种“梅雨病”
本文标题：《梅雨季即将到来 当心这几种“梅雨病”》。小编欢迎语：欢迎您访问江苏龙网，我们关注江苏热点，关注您想关注的。关键词语：梅雨季,梅雨病,。来源是：南京晨报。热河南路街道社区卫生服务中心的全科医生介绍，像王先生这样的属于典型的“梅雨病”。首先，梅雨季节是胃肠道疾病的高发季节。生熟食物不分开，导致细菌交叉感染；隔夜食物加热不充分，冰箱里的东西放太久吃也不好，加上在外就餐，肠道疾病非常多。。。。
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南京即将进入梅雨季节，采访人员从一些社区医院了解到，按照以往的经验，一到梅雨季节，像胃肠道疾病、呼吸道疾病、皮肤病就会进入一个相对高发的阶段，此时的居民应该在日常生活中做好预防工作，以免疾病找上门，劳心又劳神。
梅雨季即将到来 当心“梅雨病”
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“去年梅雨比今年来得早点，其间几种梅雨季节常见病在我身上发作，折腾了好长时间才好，所以今年提前一点来问问，做好预防工作！”热河南路街道的居民王先生称。去年梅雨季期间，王先生连连“出状况”。首先是急性肠胃炎，是因为吃了隔夜的食物；接着又患上了过敏性哮喘，医生估计是螨虫作祟；潮湿让他的湿疹又发作了，而且最后关节还出现了疼痛的现象。
热河南路街道社区卫生服务中心的全科医生介绍，像王先生这样的属于典型的“梅雨病”。首先，梅雨季节是胃肠道疾病的高发季节。生熟食物不分开，导致细菌交叉感染；隔夜食物加热不充分，冰箱里的东西放太久吃也不好，加上在外就餐，肠道疾病非常多。
在他身上出现的第二种“梅雨病”是呼吸道疾病，如过敏性哮喘等，大部分是由螨虫引起的。螨虫喜湿热、怕光。梅雨季节里一旦出现返潮现象，最易滋生螨虫。
另外，不少中老年人一到下雨天就关节疼痛，因此，夏季也要注意关节保暖，同时也要多运动，提高免疫力；多吃蔬菜、水果，少吃含有动物脂肪的食物。
梅雨季这几类疾病最需当心
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那么，在梅雨季我们居民要注意当心哪几类“梅雨病”呢？热河南路社区卫生服务中心的全科医生介绍，主要有以下几种：
疾病一：胃肠道疾病
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进入梅雨期后，雨日和降水过程会明显增多，同时出现高温伴随高湿天，正是肠道疾病好发季节，也是呼吸道传染病的高发季节，广大市民要高度重视做好这些疾病的预防。某医院往年梅雨季节的门诊、急诊情况显示，胃肠道腹泻患者会猛增。原因是梅雨季节连绵阴雨易使花生、玉米、谷类等食物霉变，人吃了容易发生食物中毒。
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梅雨季节要注意生熟食物分开，避免交叉感染，隔夜餐须回锅加热，冰箱里的食物不能存放太久，不要随便在小摊上吃东西。得了急性胃肠道疾病，要及时就诊，旅途中感到进食后肠胃不适或食物不太新鲜，可立即服用黄连素片2~3片，起到预防作用。疾病二：呼吸道疾病
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螨虫是引起过敏性哮喘、过敏性湿疹等多种疾病的罪魁祸首，螨虫喜湿热、怕光，梅雨季节，住在一楼的市民，特别是住在老城区平房里的市民体会更深，常常会发现地砖上或水泥地板上湿漉漉的，出现返潮现象。潮湿闷热天气最易滋生螨虫。
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近八成的过敏性哮喘都是螨虫引起的。对于过敏性哮喘，应注意个人卫生，毛巾、牙刷等用品分开使用；要注意保持房间清洁无尘，并经常通风换气；沙发、地毯等居家用品要经常除尘；被褥要勤洗、勤晒；不要喂养宠物。疾病三：皮肤真菌病
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闷热天气容易诱发皮肤真菌感染，梅雨季节也是皮肤科就诊的高峰期。真菌喜好温暖、潮湿气候，每到梅雨季节，真菌感染成为第一高发皮肤病，其中头癣、体癣、股癣、手足癣较为多见。
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预防真菌感染首先要注意个人卫生，保持周围环境通风干燥，发现霉菌感染要及时就诊，需诊断出是何种霉菌所致才能对症下药。疾病四：妇科疾病
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黄梅天闷热潮湿，一些女性长时间保持一个坐姿，再加上穿不透气的牛仔裤、紧身内裤和化纤内裤，容易出现外阴瘙痒，给工作和学习带来很多不便，又难以启齿。女性常见病如阴道炎、宫颈炎也随之悄悄来临，这个时期的女性霉菌性阴道炎发病率是一年中最高的。原因是梅雨期湿热的环境，霉菌会趁机入侵，大量繁衍。
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要注意保持身体干爽、清洁，在高温多湿的梅雨季节，运动或流汗后应立即沐浴、更衣，保持干爽。少穿又厚又紧的牛仔裤或紧身裤，尽量穿棉质内衣。虽然霉菌性阴道炎是一种常见疾病，但如果诊断不明确，或不遵医嘱用药的话，会使炎症蔓延，诱发宫颈炎、盆腔炎以及附件炎等疾病。疾病五：关节疼痛
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梅雨季节湿度大，日温差也大，晴雨交替变化又快，极易诱发风湿类疾病。而且值得注意的是，有些关节疼痛是由于空气湿度大引起的，特别是以往就存在腰肌劳损、扭伤、骨折，或有手术切口的人，在梅雨季会出现上述部位及关节的酸痛。
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有类似疾病的患者平时在空调房间里，最好还是多穿一点，尤其是关节等地方要注意保暖；同时也要多注意运动，提高自身免疫力；饮食注意多吃蔬菜、水果，少吃含有动物脂肪的食物。疾病六：梅雨天气综合征
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梅雨季节空气湿度大、气压低，大约有10%的人会出现情绪和行为异常，特别是中老年人容易出现情感障碍；大约有三分之一的人对这样天气的刺激比其他人反应更强烈；当湿度增高时，许多人会缺乏自控力，烦躁不安，同时随着气压的降低，人体的血压、血沉、尿量都会随之产生细微的变化；有关研究还发现，梅雨天气对人们心理、生理上的影响尤为明显。
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梅雨季节应增加室内空气流通，减轻工作压力，尽量多吃清淡、易消化的食物，多喝绿茶和白开水；不要睡觉太晚，容易失眠者可尝试睡前喝半杯牛奶或百合莲心龙眼汤；用黄花菜、萝卜、肉骨头煲汤，可以改善抑郁，帮助睡眠。推荐阅读
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