苏州未来9天将彻底“泡汤”伴随雷暴及九级大风( 三 )

04、关节炎患者

中医的观点认为,多雨的天气容易使得湿、寒邪侵入关节,经络痹阻,出现四肢关节酸胀肿痛、麻木、不能伸屈等症状。因此,应谨防湿气上身,注意不要淋雨,避开潮湿的环境,避免感受湿邪。

05、胃肠敏感人群

在高温、潮湿的环境下,真菌、细菌和其他微生物繁殖加快,反而影响室内环境,影响人体健康。这种环境下,食物很容易发霉变质,如不慎使用,会导致胃肠功能紊乱,引发各种胃肠道疾病,最常见的有急性肠胃炎、细菌性食物中毒等。

注意通风,打开门窗通风最好选择傍晚室外湿度最低时。妥善存放易霉变的食材,使其保持干燥,吃剩的饭菜置于冰箱中保存,切勿食用腐坏霉变食物。


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