吃小龙虾会致命?“网红文章”危言耸听无科学依据!( 二 )
北京大学人民医院肾内科医生隋准在接受媒体采访时也表示,哈夫病和小龙虾的食用之间不存在必然联系。至于小龙虾为什么有引发哈夫病的“案底”,目前科学上也没有标准答案。
“有人说可能和清洗过程中使用的特殊化学试剂有关,比如‘洗虾粉’;有人说是小龙虾头部和腮部有特殊的寄生细菌。不过无论是哪种情况,只要好好清洗做熟,风险都是很小的。”隋准说,“造成哈夫病的原因很多,但都不是百分之百的联系。食用各类海鲜都有造成哈夫病的先例,不只是小龙虾。不过如果只吃小龙虾的肉肯定不用怕哈夫病。”
小龙虾食用一要保质量,二要控制量
小龙虾虽然美味,并且具有多种营养成分,但在烹饪和食用时,有些问题也要注意。
济宁市第一人民医院营养科耿雪告诉采访人员,从营养学上看,小龙虾跟很多水产品营养价值类似,含优质蛋白较高,但不建议过量食用。
“由于小龙虾富含蛋白,过量摄入会加重肾脏负担,所以要控制食用量,建议每日小龙虾摄入不超过500克(折合蛋白约90克),同时要选择水质达标的饲养区域的龙虾购买。”耿雪告诉采访人员,“在烹饪时,要将小龙虾彻底煮熟,在温度和烹制时长足够的情况下,才能确保将小龙虾体内的寄生虫杀死。”
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