夏季美容护肤小贴士( 三 )

1、木瓜酵素能帮助分解并去除肌肤表面角质层的细胞,因此也越来越多地被应用在护肤品中。当然,木瓜的丰胸效果已被长时间认可。

2、樱桃被排列于水果榜单第二位,这并不令人意外—樱桃中的铁元素是补血佳品。现在很多品牌的唇膏、唇彩中都会加上樱桃成分,因为樱桃红会让人的嘴唇看上去更艳丽、湿润。

3、橘子和橙子中维生素的含量甚至多于木瓜,富含维生素C多吃对皮肤好。

4、草莓还有巩固牙龈、清新口气、滋润咽喉的功效。用草莓叶片泡茶喝在阿拉伯国家流行已久,现在这种色泽清新的健康饮料。

5、香蕉是健康杂志上出现率最高的水果之一,但它在榜单的排名位置一直不温不火。香蕉中含有大量纤维素,它能提高你的新陈代谢速度,帮助你提升瘦身的效果。

美容护肤的食疗偏方

1、绿豆百合美白汤,绿豆百合美白汤里面含有丰富的维生素能让黑色素还原,还具有美白的作用。将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。