白开水加它, 堪称“脂肪克星”, 让你越喝越瘦！
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喝水有助于人体新陈代谢，但是如果能在喝水的时候加入少许的食盐，就有助于迅速补充身体流失的水分、矿物质等，还能加快身体新陈代谢、帮助排出毒素，帮助身体把肠道清洗一遍。一旦身体中的毒素被排出体外，减肥清脂自然更轻松，因此这个排毒可以说是减肥的第一步。
再来就是一个减肥很好的办法，醋泡香蕉，这是一个国内外爱美的女性都在用的办法哦。只要准备香蕉2根，黑糖2勺，水果醋1瓶就行。把香蕉切成1到2厘米的薄片，找一个密封的保鲜瓶子，先放入黑糖，把苹果醋和黑糖搅拌均匀，放入切好的香蕉片，盖上密封瓶的盖子，密封1天就可以吃了。
只要每天三餐前后，每次喝3勺香蕉醋，就能达到减肥的作用，坚持下来一个月可以轻8斤左右哦。这个方法可以在饭前喝也可以在饭后，如果在饭后，可以相隔10分钟再饮用。一边喝醋的时候一边还可以吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，让减肥瘦身的效果加倍。
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