夏日露腿的季节,女生想瘦腿先改掉5个习惯,尤其第一个( 二 )

夏日露腿的季节,女生想瘦腿先改掉5个习惯,尤其第一个

现在的生活节奏都是特别快的,但是妹子们也要注意劳逸结合,过于疲劳会导致水肿,还会导致身体机能下降。

4、不要营养过剩

过量的摄入营养会造成浮肿,最好养成多吃清淡食物的习惯,避免过多甜食的摄入,从而造成身体浮肿。

5、不要经常穿高跟鞋

夏日露腿的季节,女生想瘦腿先改掉5个习惯,尤其第一个

经常穿高跟鞋会导致腿部肌肉发达,而且还会血液流动不顺畅,所以穿高跟鞋的女生要注意休息,每天要按摩。

除了改掉这几个坏习惯以外,直筒裤也能帮助你们很好的修饰腿型,今天就将好看的直筒裤推荐给大家,希望妹子们会喜欢。

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整体版型显瘦不挑身材,特别显女神范洋气有气质,面料也舒适的裤子


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