医生不会和你说，它是头号“刮油王”，饭前喝一杯，脂肪不见了( 二 )
荷叶茶中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收与堆积。最好是在饭前喝荷叶茶，这样效果最好，并且不会影响正常饮食。
荷叶茶包含了多种膳食纤维和氨基酸，营养价值高。经常喝荷叶茶其实是可以起到减肥的效果的，刺激脂肪氧化，消耗能量，燃烧脂肪。
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