举重3年变身模特 300磅胖妹妹励志故事引追捧( 二 )

2026-01-02

"第一年，我没有做手术就减掉了100多磅，也明显地改掉了自己不健康的生活习惯。我现在已经没有健康问题了，而且生活也变得更好了，这只是因为我单纯地认识到我们想要的和我们所做的，都完全在我们自己的掌控之中。"她说，"我调整了饮食……我不再叫外卖，不再在杂货店里买垃圾食品，不再与朋友买醉，也不再（让减肥）止于口舌，仅此而已。"

这听起来非常简单，不是吗？劳拉的减肥历程证明：只需要一点严于律己、一点努力锻炼，再加上一点常识，就能有惊人的结果。

健身让她的体重迅速下降，也没像其它快速减肥方式那样，在身上留下松弛的皮肤。她在Instagram上分享的成果和小贴士，吸引了超过33万粉丝的追捧。

粉丝因劳拉的故事而备受鼓舞，纷纷表示"这正是我所需要的精神。"

推荐阅读

上一篇：范冰冰推荐的8款面膜李晨爆料天天在家敷着面膜

下一篇：街拍：小姐姐高挑迷人超有女人味，美翻天了！