面膜到底该多长时间敷一次？这次终于知道答案了！( 三 )
要注意，敷面膜并不是敷的越久越好，因为肌肤吸收营养后达到饱和的状态，就不会再吸收了。所以敷面膜时间控制在大约15-20分钟，敷好面膜后，建议用清水将脸洗干净，然后再涂保湿乳液或者霜剂。
方式：建议仰卧位
敷面膜前要清洁好皮肤。完全卸妆清洁后，选择睡觉前、起床后或者沐浴后这些时间段来做面膜。建议仰卧位，敷面膜时尽量不要有脸部的动作。
第一次用面膜敷时如感觉轻度的瘙痒或刺痛，可以观察一下，若数分钟就缓解了那可以继续用。但若痒痛加剧，那么就需要及时停止，清水洗脸，冷敷镇静，严重时需及时就医。
本文参考资料：
据微信公众号“上海交通大学医学院附属瑞金医院” ID：rjhxck 陈小英/文 已获授权转载。可戳二维码阅读原文↓
编辑：郑新颖
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