明明同样是S码但你看起来却像L码？想瘦手臂的速度收藏！( 三 )
这些动作看似简单，实际上要完整的做下来相当不容易，有人1分钟都坚持不了，试了两次就放弃了…. 但是坚持下来的人说练这个半个月手臂瘦了2cm！
小编试着做了一次，做完感觉隐形的翅膀都要断了，但是明显感觉手臂的肉紧了好多，尝试过很多种瘦手臂的方法，这个最有效果！！但是做完一定要记得拉伸哦！！！
推荐阅读
![[时尚迪科]叫“精致”A字裙，比真丝洋气，任谁见都想多看几眼，发现一女装](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200414/20200414191151094304a_t.jpeg)
- 扫毒|同样是缉毒电影，《扫毒》留下了热梗，这部留了个寂寞
- 王源|明明不走影视路线，但是国民度却居高不下，王源他凭什么？
- 田雨橙|同样是富养，聚光灯下的黄多多和森碟，一个向左，一个向右 。
- 赵丽颖|当红艺人被迫奶新人？这7位演员明明是配角，加戏加得犹如主角
- 安陵容|同样是争宠，甄嬛安陵容出尽百宝，为何沈眉庄只需一只镯子？
- 傅明宪|最美“郭芙”傅明宪，明明很漂亮，却成为反衬“小龙女”的小人物
- 柳岩|满脸褶子、眼神猥琐，明明都这么老了，就别硬尬“少年感”了
- 二十不惑|李庚希看起来确实很舒服，眼睛好有神，喜欢她演的二十不惑
- 郭德纲|同样是过生日，郭德纲徒子徒孙满堂，而侯耀华的徒弟却纷纷缺席！
- 穿衣搭配|同样是牛奶袜，林七七完胜腐团儿，男生更喜欢，自带的青春感觉