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baby用CPB涂全身、林志玲打美白针，女明星为了“洗白”自己有多(12)

因为防晒这个问题所长已经强调过hin多遍了，不在这里过多说明宝宝们自行戳链接哦~

四、足够的睡眠

正确的方法是-让已经变深的皮肤细胞早点消失，加速它们的代谢凋零，也就是让皮肤快速更新。(一般正常人的皮肤表皮层细胞更新的周期是四周)

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加快黑细胞的代谢速度的原理和美容觉相同:减少熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠;经常为肌肤按摩能促进肌肤的新陈代谢。

今天所长就讲到这里了，人生不是天生，想要变得更美更白贵在坚持!只要平时多注意护肤保养小黑妞也能逆袭成白皮女神哦~

【点zan】都会轻松变白~

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