贾静雯的颈部真滑嫩,360度都看不出她43岁了!( 五 )

对策:单擦颈部防晒霜。不要总是给脸防晒的时候顺带涂抹一下脖子,要!用!心!

不要总低头

最开始出现颈纹的原因就是低头,颈部肌肤本来就很薄,经常低头就会造成表皮产生褶皱,进而演变成颈纹。

对策:减少低头玩手机的次数,如果实在想玩,那么就尽量平视手机。

单擦颈霜

脸部知道左一层右一层的擦乳霜、擦精华,那脖子呢?脖子也会失水、干燥。所以千万要重视起来哟~

对策:选择一款有针对性的颈霜,或者比较滋润的身体乳,搭配按摩每晚为肌肤做一个简单的SPA,不需要太长时间,坚持最重要!

解锁美颈并不难

坚持颈部运动!

Step1:脖子向下倾斜2-3厘米。

Step2:向左转动你的头,令下巴处于你的左肩之上,使脖子右侧紧绷。

Step3:开始向后倾斜你的头部,使你的下巴向天花板移动,并保持这个位置数秒,拉伸脖子前侧。


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