新台风已颇具雏形或会给苏州的三伏增加一丝变数( 二 )

2026-01-13

3级：长时间在阳光下，比较容易中暑。天气炎热(闷热)，中午前后日照强烈，气温较高，最高33-34℃。请采取防暑降温措施。要避开阳光最强烈的时段进行户外工作。出汗后及时补充水分。

4级：容易中暑天气炎热，最高气温35-36℃ ，大家要减少在户外空旷的柏油路面或水泥路面上逗留太久，体质较弱者、老人和幼儿避免在烈日下行走，谨防中暑。

5级：极易中暑气压低，天气非常闷热，身体的热量无法向周围环境里散发，太阳下室外感觉象个热气腾腾的大蒸笼，最高气温37℃以上。工作场所需要开空调降温，户外工作者在中午12点到下午3点不要在室外烈日下工作。如果发现有中暑前兆，一定要及时采取措施如用风油精涂擦太阳穴，解开衣物，加速身体温度向外散发等。

从中暑指数来看，苏州接下来连续几天都是三~四级的“容易中暑”天气，大家一定要注意防范哦。

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