有氧的女孩千篇一律，其实力量训练才是改变身材曲线的终极秘诀( 三 )
身材好的都在做力量训练，尤其是明星，网红等等，付出了比普通人多一倍的辛苦，换来了别样的身材，所以不要在怕了，想要改变身材曲线，赶快加入力量训练吧。
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