蜂蜜配它泡水喝，喝一杯排出三天毒素，轻身降脂，肥肉吓得全跑光我们要经常检讨自己的不足

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我们要经常检讨自己的不足，只有这样，才能做到知耻而后勇。

胖的时候真的是各种被针对，就像个透明体一样，每天被人无视，你这个人被人无视，感受被人无视。可是有一天你成功瘦了之后，变得很漂亮，你会发现别人都开始关注到你。只有瘦下来你才能改变世界，发现世界的可爱之处。

自从长胖之后，我几乎就告别了运动，并非我懒，而是就连平时的走路的觉得很不容易，更不要说去跑步运动了。这无疑给我的生活还有工作带来很多不便和烦恼，寻常人是无法感受到的。

最初减肥的时候，我就是采用的大家都知道的管住嘴。每天都是吃的特别的少，坚持了大概有一个月的时间吧，确实是瘦了10斤，但是每天都是挨饿，顿顿都是吃不饱，后来老公就是心疼我，看我身子骨这么弱，就是给我做了几次好的补了补。这一吃不要紧，不仅之前瘦下来的反弹了回来，更是胖了将近10斤呢。

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