做好这3点，减肥也能照样吃肉( 三 )
最后，我们树立一个概念，减肥的目标不光是为了美丽，更是为了健康。食物是健康的重中之重，没有人能不吃饭就获得健康。而健康的饮食一定是全面而科学的，记住，凡是不明情况，上来就告诉您减肥不准吃肉的人，都是“耍流氓”。
（注：图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！）
作者：
推荐阅读
- 张大仙|张大仙减肥上热搜！最新近照曝光后，网友直言：胖若两人！
- 胶原蛋白|如何使皮肤保持弹性？坚持做好5件事，皮肤或会更有弹性
- 张馨予|明星们求求了，别再因为所谓的好名声，去枉做好人了
- 明星大侦探|明侦7首官宣，更名《大侦探》如约而至，观众在意3点疑问将揭晓
- 袁冰妍|奚梦瑶产后两月立减肥flag，公开素颜健身照，身材纤瘦状态少女
- 哈利·波特|《哈利波特》要被翻拍？还将限制白人出演，制片人做好被起诉准备
- 朱之文|朱之文着急嫁闺女，不要彩礼还倒贴钱，近照曝光，减肥成功如换头
- 郭麒麟|同样是减肥，郭麒麟秒变美男子，尹正却像是老了十几岁
- 黄安|黄安夜晚发文，有3点让人万万想不到
- 谢贤|叶蕴仪晒照庆祝49岁生日，减肥成功后显年轻，已转型做视觉艺术家