这个不靠谱的孕期谣言你还在相信吗？反正我不信( 二 )
-----这个不靠谱的孕期谣言你还在相信吗？反正我不信-----
而酸味能刺激胃酸的分泌，提高消化酶的活性，促进肠胃蠕动，有利于食物的消化和各种营养素的吸收，增加食欲，这和胎儿性别没有关系。
喜欢吃酸的孕妈可以吃以下食物，健康又营养。
酸奶：富含钙、优质蛋白质、多种维生素和碳水化合物，还能促进消化，帮助人体吸收营养。
酸味蔬果：西红柿、杨梅、樱桃、橘子、葡萄、青苹果，草莓……含有充足的水分和膳食纤维，不仅可以增加食欲，帮助消化，还可以减轻便秘。
-----这个不靠谱的孕期谣言你还在相信吗？反正我不信-----
注意：山楂、人工腌渍的酸味食物最好不要吃！还有，有些孕妈爱喝酸味儿的饮料，不仅没营养，还有大量的添加糖，不利于孕期血糖的控制，尽量少喝。
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