微胖女神体重120斤，一双粗腿尽显丰腴，网友：深蹲练多了吧！( 二 )
因为，在健身房，深蹲对于大腿、臀部肌肉的锻炼是其它动作无法替代的。而事实也是如此，朴善宇可以说是一位深蹲达人，她经常向粉丝分享深蹲的好处和心得。
当然，除了深蹲朴善宇还会训练其它动作，比如平板支撑。平板支撑锻炼的是全身，对核心力量的塑造作用尤为明显，可以有效抑制腹部赘肉的堆积。
喜欢健身姑娘，即便身材壮实一些，依旧曲线迷人。像朴善宇这样，她虽然身材厚实、虽然双腿粗壮，但给人的感觉是一种健康的迷人。
软妹一再强调，女生健身没有必要担心自己练成壮实型，且不出练成这样需要付出很多，即便成了也能更迷人。
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