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楼主今年已经30岁了，人家说男人30一朵花，那就说明30岁是人生的一个黄金年龄。从脸上看一个人是否年轻是很直观的，那么如果你皮肤很糟糕的话，护肤就显得尤其重要。楼主最近健身，之前也有发过原创。

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我的运动装备健身之路小编注:想获得更多专属福利吗?金币加成、尊享众测、专属勋章、达人福利任务你想要吗?如果想要，赶紧来申请认证站内生活家!猛击此链接我的运动装备工欲善其事，必先利其器。运动也是一样，没有好的装备虽然可以锻炼，但有了好的装备可能会让你事半功倍。运动健身的装备简单来说就是短袖短裤鞋子，还有止汗带。首先运动会