女性饮用大麦茶的好处美容又减肥( 二 )

2026-01-02

3、去除口腔异味

女性如果吃了一些刺激性的食物，例如肉食，可能会让口腔产生一些难闻的气味，此时喝上一杯大麦茶，可以有效清除口腔中的异味。

4、减肥

大麦茶性平味甘，膳食纤维丰富，女性坚持喝大麦茶可以有效地吸附体内多余的脂肪，起到减肥的效果。

5、提高免疫力

大麦茶还特别适合夏季饮用，因为大麦茶具有消暑生津的作用，另外，大麦茶中还含有对身体有益的营养物质，女性长期服用还能改善体质，提高自身免疫能力。

大麦茶的饮用方法

1、可以取2升左右的水，将其烧开之后放入一包大麦茶，接着再煮5~10分钟即可。

2、白领女性可以直接用开水泡着喝，只要用开水泡15分钟即可饮用。

3、到了炎热的夏天，女性会喜欢喝冰，这时可以将泡好的大麦茶放进冰箱冷藏一会儿，就会是一款很好的解暑饮料了。但是小编在此还要提醒女性朋友们，冰的饮料还是少喝为好，因为冰的大麦茶调理肠胃的功能会更强，所以女性朋友要慎用。

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