山楂煮水时可加一物，坚持喝一个月，排走湿气，大肚腩也不见了！中级会员山楂煮水时可加一物

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山楂煮水时可加一物，坚持喝一个月，排走湿气，大肚腩也不见了！来和小编一起看看吧！

山楂可是小编小时候最常吃的零食了，那会家里种了好几棵的山楂树，而且小编还会在家里做糖葫芦呢，而且山楂富含多种营养物质，维生素和胡萝卜素，还有美容、防衰老、提高机体免疫力的作用;有利于食肠的消化和废物的排泄，促进体内的物质代谢，山楂味道酸中带甜，而且加上其极强的消化作用，成为了不少高脂、肥胖人士的降脂减肥食物。减肥中的美女们可以选择吃一些山楂了！

山楂在煮水喝时，可以和它一起煮，很好的去湿气的作用，坚持喝下去，让你大肚腩也不见了！就是山楂荷叶薏米茶：1、将干山楂，薏米和荷叶清洗一下，捞出放入锅中。2、锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。3、壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。味道也是很不错的呢！大家可以在家煮着来喝一下的！