不吃肉就能瘦?BBC揭示健康饮食的真相,啪啪打脸无数网红( 五 )

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但是她得病了,患上了直立性心动过速综合征,消化系统和免疫系统都出现了问题。她卧床服药6个多月,没有丝毫好转,无奈之下,她开始求助谷歌...

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很显然,Ella的这种饮食结构没有任何科学依据,指导她的就是一本名叫《救命饮食》的书籍:

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这本书可不一般,它被誉为“有史以来最全面的营养学研究”。而这位书的作者Colin声称:植物性饮食是最有利于我们健康的。


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