酸奶听了想打人，“吃完螃蟹喝酸奶会中毒?”( 二 )
-----酸奶听了想打人，“吃完螃蟹喝酸奶会中毒?”-----
实际上，从这几种食物的成分上来分析，螃蟹和大虾都是营养成分十分充足的食材，它们都含有丰富的蛋白质和微量元素，螃蟹中的维生素A甚至对皮肤的角化具有帮助。
总体来说，在不过量的情况下，它们对身体营养平衡的帮助都是利大于弊的。
-----酸奶听了想打人，“吃完螃蟹喝酸奶会中毒?”-----
至于酸奶和香蕉同样也是我们常见的食材，对于乳糖不耐或者消化不良的人来说，酸奶有着很好的吸收和缓解的作用。
而且香蕉属于高钾低盐水果，可促使体内过多的钠离子排出，常吃可以预防心血管类疾病。
-----酸奶听了想打人，“吃完螃蟹喝酸奶会中毒?”-----
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