夏季学车如何防晒( 四 )
保湿补水+美白面膜
晒后修复美白皮肤期间,可先使用保湿补水面膜敷脸,具有修复护肤的效果,待肌肤恢复正常状况的时候在使用补水美白面膜,这样能减轻皮肤受刺激,起到镇静舒缓后美白护理肌肤,效果更佳。
夏季中暑的症状中暑来的突然,我们可以通过不同症状判断处于哪个阶段,从而采取有效救治。
先兆中暑:高温情况下,出现大量出汗、头晕、耳鸣、胸闷、恶心、四肢乏力、注意力不集中等症状,说明身体已经脱水,必须赶紧多喝水,到阴凉的地方休息,症状可自行消除。
轻度中暑:体温>38.5℃,心跳增快、恶心、呕吐,出现这些情况后再休息、喝水,逆转病情就没那么容易了,一般需要去医院。
重度中暑:整个身体机能都会出现问题,比如神经系统处在谵妄、昏迷状态,肝肾功能出现异常,电解质紊乱,还可能引起猝死等,必须及早就医。
预防夏季中暑的方法减少在高温下的活动时间
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