女生穿内衣和不穿内衣睡觉,区别在哪里?
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对于我们女孩子来说穿内衣是一件让人很心累的事，最开心的事就是下班回家脱掉内衣躺在床上的那一刻，真是爽呆了，但是好像有的女生特别喜欢它，乃至于睡觉的时候都要穿着内衣睡，但有的小伙伴觉得，穿内衣睡觉对身体不好，那么事实真相到底是怎样呢？
一、不穿内衣，睡眠质量更好
显然睡觉的时候不穿内衣，身体不会觉得有束缚感，就会更放松，大脑更容易进入梦乡，而且不会有内衣压迫肌肉内循环，对身体健康有好处。
二、穿了内衣，可以防止外扩、下垂
如果有的女生本身有外扩和下垂的问题，那么显然穿内衣睡觉是有一定改善效果的，但是最好选择透气面料并且不紧绷的内衣穿，或是选择专业的睡眠内衣。
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