酱油越吃越黑?喝牛奶能让皮肤变白?这些谣言，你信了几个?( 二 )
喝牛奶可以使皮肤变白?
-----酱油越吃越黑?喝牛奶能让皮肤变白?这些谣言，你信了几个?-----
假的。
坊间传言牛奶中含有的乳清蛋白成分，可以起到淡化黑色素的作用。但实际上，牛奶中大部分成分为水分，小部分才是蛋白质和微量元素，所以乳清蛋白的含量并不高。
除此之外，这些蛋白质会经过人体的吸收和消化，没有办法直接打到皮肤，也就没有办法调节黑色素的代谢。
喝咖啡会加深皮肤肤色?
-----酱油越吃越黑?喝牛奶能让皮肤变白?这些谣言，你信了几个?-----
不对。
在生活中，很多人发现在喝完咖啡之后感觉自己的皮肤看起来要暗淡许多，所以认为喝咖啡会加深皮肤的肤色。但其实，咖啡并不会影响肤色，反而会因为抗氧化的作用，可以起到延缓皮肤衰老的作用。
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