牛奶谣言不止，面对家人健康，你必须知道的真相( 五 ) 粉丝多就是好

最后，不是只有成年人喝牛奶，我家的成年猫也喝、国宝大熊猫也喝。

2. 牛奶和人乳汁成分不同，所以人不适合长期喝牛奶。

有文章讲各种哺乳动物乳汁成分各不相同，是最适合各自乳儿最适当的营养，人和其他动物的乳汁不同，所以人不能长期喝牛奶。

这句话前一半没错，乳汁成分的确不同，相信每位宝妈都了解过这个问题。我们也倡导有条件的母亲母乳喂养自己的宝宝，没有条件母乳喂养的也要喝配方奶粉，才能保证婴儿营养比例适当。但这仅适用于婴儿，不代表已经长大的儿童和成人来说，就不能喝牛奶，人是杂食性动物，而且人会把食物中的营养进行消化分解，变成小分子的营养素加以吸收并且重新利用，没有利用价值的会被排出。

按照该文逻辑，各种动物的肉成分也不一样，难道想长身体就得吃人肉制品么……