米兰达可儿和友人合影身材完美, 赤脚突显大长腿, 奚梦瑶178米高9( 三 )
就像我们熟悉的超模奚梦瑶，178的身高，比米兰达可儿还要高，因为可儿才175，但是奚梦瑶的体重才98斤，都说普通的女生，哪怕只有155的身高，一百斤以内都算标准的身材了，更别说奚梦瑶足足高出20公分。其实小编觉得超模在舞台上光鲜靓丽，光芒四射，但是舞台下的她们为了保持良好的身材，真的是非常的不容易。
模特们的有一个每天必修的功课，那就是全身背贴着墙而站，脚后跟，臀部，背部，头部都要紧贴着墙壁而站立。每天如此坚持半个小时以上！第一天下来可能会感觉腰酸背痛，浑身酸软无力，但长时间下来，你会看到自己惊人的变化，另外只要有时间就必须要做的是运动，出去的话你要不是很远的话都不开车，能骑车就骑车。自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀！称特别注意的骑车时上身要放松，以避免引起肩膀和脖子酸痛；骑车时不要把身体压得过低，否则会限制腹式呼吸。
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