脂肪的“死对头”，水里撒一把，刮油不反弹，体重也降到2位数了( 二 )
柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，不需要特别节食。里面含有可溶性纤维素果胶，有助于增强饱腹感，进而控制食欲，保持更长时间的饱腹感，还有助于少吃零食，从而控制体重。
山楂泡水服用之后具有很好的健胃消食以及降低血压和减肥的作用。可以在饭后服用一杯山楂水，这样能够有效的起到消食的作用。
推荐阅读
![[猎云网]高端医疗器械公司雷盛医疗完成数千万A轮融资](http://ttbs.guangsuss.com/image/e812d4a5ca3290da22ab5a65e1ff6bd2)
- 李诞|李诞酗酒？真实年龄47岁，有脂肪肝，陈赫称“肚子里都是威士忌”
- 李诞|后怕！只比鹿晗大一岁的李诞，被查出真实年龄47岁，有轻微脂肪肝
- 脂肪粒|眼周长了“脂肪粒”怎么办？
- 周杰伦|人前如手足，人后是仇敌？这5对“死对头”明星，此生再难合作
- 张雪迎|张雪迎往水里倒油，陈伟霆不懂手机支付，这群仙子不在人间生活吗
- 李沁|虎牙【小小酷】遭“偷家”！乔妹与小小酷“死对头”线下约饭
- |杨洋继冰上摔倒之后又摔水里了
- 张嘉倪|张嘉倪好拼，前脚在寒风冷水里拍照，后脚就到医院做肩颈针灸，看着好疼
- 太阳穴|如何用自体脂肪hold住好身材，雕出美面庞
- 诊所|浙江女子太阳穴处流出10针管“粉色脂肪”！医生：晚来几天可能进ICU甚至死亡！这件事要三思啊……