120多斤的宝妈，为减肥连泡一个月的姜水，如今体重已不过百！( 二 )
减肥方法：洗澡时加入生姜水
做法：将姜块煮成水，再放入热水中即可！
原理：生姜本身就含有姜辣素，将煮好的姜水放入热水浴中，会促进人体末梢的血液循环，从而让身体发汗来将废物排出体外，这个方法对于水肿和虚胖的人最有效果！
姜水浴还有驱寒的功效，体寒的人用这个方法，最合适不过了！
当然了，在洗澡时喝一碗姜汤，在泡姜水浴，效果更佳。各位朋友，你还有什么好的减肥方法吗？伸出小手手在评论区分享一下吧
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