蔡依林“肚子放松”变这样，专业人士揭露真实情况( 二 )
事实上，蔡依林向来对自己身材要求极高，这次被拍到肉肉照，应是她肚子呈现放松状态，加上宽松外套遮住腰线，腹肌线条才会被埋没，但从其他角度的照片中，能看到她的小腹依旧平坦，丝毫没有走样。过去有健身博主PO出镜头前后的真实对比照，镜头前她们只要抬头挺胸缩小腹，肚子的肉就会不见，但如果一放松或是驼背，肚子就会挤出好几层肉，即使身材再匀称都一样。
因为姿势的不同，导致体态的改变，其实都是属于正常现象，对于很多网红都在脸书、IG炫耀自己的好身材，墨尔本的猛男健身教练Sam Wood揭发“残酷真相”，原本他结实的胸肌、六块腹肌、鲨鱼线，身体放松后，腹肌就变成大肚腩，只用短短5秒就让身材“大崩坏”。
Sam Wood想导正大家一个观念：“若你被这样的‘照骗’启发，那会是一件好事；但若产生不切实际的比较、让你厌恶自己的身材、频频感到不满足，那就是反效果了。”想要真的拥有好身材，他说：“每天确实去运动、增进自我，才能让你真正的变得更好。”
推荐阅读
- 盛长枫|《知否》原著：三招制服盛长枫，柳氏这样的彪悍丑妻娶得太值了
- 电视剧|注水电视剧看多了，才明白像《开端》这样的精彩短剧有多难得！
- 造型|2022年“新年”就该这样穿，让你初一美到初八，显气质又洋气
- 保暖|不管是大衣还是羽绒服，过年穿建议少露脚踝，这样穿保暖又优雅
- 半裙|毛衣下面尽量少穿裤子，今年春节流行这样穿，简约大方又气质，美
- 林正英|林正英死后，用这样的方式下葬，知道内幕后，网友大呼：难以置信
- 家族荣耀|《家族荣耀》是真实改编！张智霖人物真实存在，最后的结局是这样
- 许敏|许敏：上天眷顾，让我有静静这样的好儿媳！小人离间计被婆媳瓦解
- 西装外套|“西装外套”才是最百搭又通勤的单品，学博主这样穿搭，气质高级
- 穿搭|冬末初春，别忘了给自己安排上毛衣，学日系博主这样搭美得优雅