甘油加了几滴白醋，轻轻松松自制面膜敷一敷，肌肤焕然一新在这个看颜值的年代

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在这个看颜值的年代，人们对美容的兴趣越来越浓，美丽的容颜可以使女人更加有魅力以及从容自信，拥有肤若凝脂的肌肤是美丽的所在，脸上的斑点是追求美丽的阻碍。而女性是长斑的高发群体，脸上长斑直接影响到其恋爱、工作、婚姻等，所以，祛斑美白是件刻不容缓的事情。

肌肤问题大多源自于：水，人体组织液里含水量达72%,成年人体内含水量为58%——67%.当人体水分减少时，会出现皮肤干燥、皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，每日饮水量应为1200ml左右。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少；弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。