什么，许晴彭于晏在一起了?跨过年龄感组CP我只服她!( 八 )
燕麦
喜好食疗的朋友们一定都对燕麦这个脂肪杀器一点也不陌生，其实它不仅减脂，抗衰老的效果也很棒!富含蛋白质、钙，每天摄取适量的燕麦能够加速人体新陈代谢和氨基酸合成促进细胞更新。
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