当瑜伽女神穿上牛仔裤 你就明白女人为什么练瑜

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瑜伽是起源于古印度的一种修心养性、强身健体的运动形式。经过5000多年的演变,瑜伽已经成了人们追求高品质生活的一种方式。

  一般情况下,男人更愿意去健身房撸铁,而女人更愿意在瑜伽垫上塑造自己的体型。

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  潘兰妮是一位韩国的瑜伽丽人,也是韩国国内的瑜伽推广大使以及健康专家。在她的身上,你几乎能看到瑜伽能带给一个女人的所有益处。

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  在阳光明媚气候适当的午后,带着瑜伽垫,在公园里无人的角落,和自己的身体以及大自然来一次交流。这能让你的心态更平静,能让你变得更睿智。


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