33岁仍爱健身,身材傲人曲线佳,尽显丰腴之美( 三 )

33岁仍爱健身,身材傲人曲线佳,尽显丰腴之美

如果没有很好的健身底子,那也可以减少运动频率,每周2-3次开始,慢慢的增加,只要你努力,你也可以成为像金贞华那样的辣妈。


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