臀部是展示女性完美身材曲线的关键，她创造了自己的练臀动作!( 二 )
Diana后来移居美国，她接触到了更加系统和全面的健身知识，她的身材进一步发展。她开始重点训练自己的臀部，作为一个女性健身者而言，除了为了身体健康而训练之外，还要为了完美形体而努力，臀部就是展示女性完美身材曲线的关键。
大部分女性说起练翘臀就是深蹲硬拉，Diana一开始也是如此，当她学习了解剖学之后，她才真正了解每个动作真正在训练什么。她对臀部的肌肉群了如指掌，在现有的练臀动作中，她进行了创新和优化，创造了自己的练臀动作。
她记录每个动作，并指出该动作训练的肌肉。她的练臀方法得到大家的认可，她开始在网络上出售自己的练臀课程，一个视频卖30美元，网友争相购买，这为她创造了百万价值。
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