健身房中，基本可以见到三种类型的女人在健身，一种是30多岁拥有( 二 )
特别是当恩琪穿着紧身裙时，她的身材很漂亮，整个身材显得很充实性感。这是恩琪这类健身人的一个共同特点，身材虽然有点肥胖，但丰腴感十足，非常性感。
像恩琪这样的身材，是很难得到的。首先，作为一名女性，你必须拥有更大的骨骼。其次，需要通过健身力量训练来锻炼肌肉，才能达到这样的身材。
恩琪除了在健身房训练外，还会进行定期的瑜伽训练。瑜伽训练可以使身体更柔软，让身材曲线更佳明显。
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