传说中的减肥食物真相被曝光，感觉自己减了个假肥...
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文 带你游遍英国
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话说，体重问题已经成为困扰当代人的一个大问题了，为了帮助大家减肥，各种健身杂志也经常推出各种各样的食疗减肥法，
这些减肥法的基本原理都大同小异，就是通过食用健康又低热量的食物，同时通过能量的负消耗来达到减肥的目的。
然而，最近一名外国的私人教练兼营养师Graeme Tomlinson表示--其实现在市面上很多营养信息都是错误的，这些有偏差的信息会造成错的健身指导，耽误了大家的减肥大计。
Graeme表示他已经有五年的营养师和教练经验了帮助了很多有需要的人，他现在把这些正确的信息分享给大家，希望让更多人正确减肥。
不过，看完Graeme分享的真相，简直是让人虎躯一震啊... 感觉自己减了一个假肥....
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