本周苏城气温先升再降 气温最高可达34℃( 二 )
“暑湿感冒”防中招
与前一阶段相比，苏城近期的最高气温确实是降了一个台阶，但受南部热带低压系统影响，雷阵雨天气较多，湿度较大。专家提醒，目前暑热尚未消，暑湿引起的感冒让不少市民“中招”。暑湿感冒的特点是“热裹湿，油裹面”，即热里有湿，就如同油里有面，往往还伴有发烧症状。暑湿感冒的治疗以“清暑解表”为原则，忌食助长热势的食物。平时饮食要注意卫生，少食红肉等肥甘厚味的食物，可适当多吃清淡利湿的蔬果帮助祛火。此外，处暑之后早晚温差加大，晚上睡觉切莫贪凉。
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