你还在对这些生宝宝的谣言深信不疑？别傻了！( 三 ) 总是被长辈以“不听老人言

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谣言六：夏天坐月子不能开空调

如果在高温的情况下仍然坚持不开空调，会增加产妇和婴儿中暑的风险，不仅如此，室内闷热、空气浑浊、局部缺氧的环境反而更利于病菌繁殖，不利于产妇伤口愈合。适量的使用空调，打开窗户保持通风，避免直吹，以产妇的感觉舒适为主，不用刻意多穿。

谣言七：坐月子一定要静卧

产后的确需要卧床休息，但也不是躺在床上不懂，产妇产后处于血液高凝状态，适量活动可避免下肢深静脉血栓、肺血栓，还可以促进恶露排出，有利于子宫恢复，避免盆腔感染。

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谣言八：坐月子期间不能洗头、洗澡

月子里要出很多汗，医学上称之为：褥汗。这是因为要把怀孕是增加的血容量排出去，所以注意个人卫生很重要，反而更应该勤洗头洗澡，而且因为要排恶露，尤其要注意会阴清洗，每天需要清水洗净流出来的血迹，否则可能增加产褥感染风险。

你还在对这些生宝宝的谣言深信不疑？别傻了！( 三 )