杨超越朱亚文自称钢叉组合，这波互怼太圈粉!( 八 )
现在还来得及
1.洗发时用手指按摩头皮
很多人会用指甲挠头皮，头发是极为脆弱的身体组织，切记千万不要用指甲挠头皮。
2.多梳头
经常梳头能对头部学位进行按摩和刺激，疏通脉络、流通气血。建议选择气垫梳、天然材质(牛角、羊角)
3.定期做头皮护理
一般去美容院做头皮护理，会先检测你的头皮情况，告诉你角质层情况。也可以自己买一些头皮护理膏，(一般一周1~2次)，再搭配生发液，效果加倍。
当然啦，还要调整作息、饮食习惯，保持好心情。
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