最慢一周减10斤，韩国当红女星减肥食谱首公开| 朴宝英居然减了32( 四 )

2026-01-03

(图片来源:Twitter@skuukzky)

03 朴信惠:「青瓜减肥法」告别大象腿

朴信惠刚出道，就有一众网友吐槽其大象腿女星，一直为下半身肥胖而苦恼，慢慢地这双腿也很争气的堵住了流言蜚语。

朴信惠的减肥方法也是些许夸张，主要以蔬菜为主，三餐几乎以“微量”蔬菜为主;

早餐是黄瓜、低脂牛奶;午餐是半碗饭、白菜;晚餐是青瓜、白菜。

她在节目上说自己只要饿，就去吃白菜和青瓜，或者喝红豆水以及南瓜水去水肿;

除了减肥餐，朴信惠说自己即使再忙，也会维持一周2到3次自行车，平常也喜欢和家人朋友去爬山，和爸爸一起打乒乓球。

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