秋季皮肤干燥的原因( 三 )

2、去角质

定期去角质能够去除表皮的老化皮肤角质层。由于秋季皮肤的新陈代谢会变得缓慢,角质层对堆积在脸部,造成皮肤的干燥,所以在秋季要定期地去除脸部的老化角质层,促进皮肤的新陈代谢。

3、勤喝水

在干燥的秋季,要勤喝水补充身体所流失的水分!这是秋季护肤最简单的方法,勤喝水能够加速身体的新陈代谢,排出体内过多的废物和堆积的毒素。

4、夜间敷蜂胶睡美睡眠面膜

敷补水面膜是最常见的应对皮肤干燥的方法。在秋冬季,补水面膜是必需品。在每天洗完澡之后,先用洁面乳清洁皮肤,然后再睡前的20分钟敷上蜂胶睡美睡眠面膜,敷面膜的时候别忘了按摩一下脸部,促进精华液更好地被脸部吸收!

秋季皮肤干燥的补水食疗方

柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。