减肥明星郑多燕身材发福，网友:运动减肥真的很难坚持( 三 )
减肥后
有人说，郑多燕身材发福主要是年纪大了，基础代谢率下降导致的(随着年纪增大，人的基础代谢率确实会有所下降)。其实，作为一个经常健身的人来说，突然停止锻炼才是长胖的罪魁祸首。如今的郑多燕早已不用靠录制减肥操为生，单单“郑多燕”这三个字就是一个强大的IP，寻求合作的企业机构不胜枚举。就像许多退役的运动员，他们在停训的一年时间里就会出现明显的发福情况。面对停止锻炼身材就发福的情况，不少网友大呼，“运动减肥真的很难坚持。”
运动减肥
最后，减肥不管跳的是谁创造的减肥操，终究需要自己去坚持。如果连自己都坚持不了，那真应该考虑换种减肥方式了。但非常现实的是，减肥是一辈子的事。
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