传言辨析，坐过山车治肾结石是不是靠谱( 三 )
-----传言辨析，坐过山车治肾结石是不是靠谱-----
据临床研究的，肾结石的发病率在逐年增加，以英国为例，最近7年间增加了20%，其中，超重的人患病率高达50%。大夫们认为，肥胖、水合作用差、高血压、缺乏活动等是导致肾结石的原因。不良的生活方式，比如食用过多的动物性蛋白、盐、糖等，会加速结石的产生和发展。日子好过了，在20岁到60岁的人群中，约有10%到20%的男性，和3%到5%的女性，会受到肾结石的影响。从这个发病率也可以看到，结石形成和游走的路线，和泌尿系统的管道属性是有密切联系的。由此可推论，充分利用力学原理，是防治肾结石的靠谱的思路。
-----传言辨析，坐过山车治肾结石是不是靠谱-----
解决肾结石问题的大夫们，会向患者提供2条建议，活动和饮水。美国的1项研究表明，增加体力活动可降低女性肾结石风险，而高热量摄入则增加风险。英国的学者对代谢综合征与肾结石的关系进行了研究，结果是在肥胖、糖尿病、高血脂、高血压者中，肾结石的发生率更高，不良生活习惯形成的代谢物在尿路中的积聚，则会加速结石形成。因此，建议成年人每天应喝2到3升水，以减少结石形成。
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