人民日报怒了:痛批网上流传的健康谣言!( 九 )

谣言36:肉、蛋、奶是现代老年病的根源

肉蛋奶是人体必需的铁、锌、钙、维生素B12和蛋白质的重要来源,而素食如果在膳食均衡上安排不好,又有营养素缺乏的危险,易导致营养不良。所以合理膳食才是健康饮食的关键。

谣言37:桃子西瓜同食有剧毒

桃子和西瓜在营养成分上没有很大的差别,都富含水分,只不过桃子的含糖量更高一些,而西瓜鲜红的颜色含的胡萝卜素更多一些,二者同食并不会产生所谓的食物相克。

谣言38:蒲公英根可在48小时内杀死98%癌细胞

加拿大确实有研究认为蒲公英根的提取物对治疗人类癌症有效果,但这个项目的负责人说,这只是在试管或是动物身上实现的,人体临床试验正在做,目前进展缓慢。说蒲公英抗癌并不准确,而且它是否对人体有其他副作用还需要更多的观察和研究。


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