血管堵塞了！身体会发出这四个求救信号，一刻都不能等！( 三 )
-----血管堵塞了！身体会发出这四个求救信号，一刻都不能等！-----
预防措施：
增加高密度脂蛋白
高密度脂蛋白能使血流通畅，防止动脉硬化。
还可以多吃菠菜、黄瓜、胡萝卜、苹果、葡萄、海带、卷心菜等。
多喝水
晚睡前喝杯开水，可防止血栓形成，平时也要养成饮水习惯，每天饮水1000-1200毫升，有利于血液循环，降低血液粘稠度，对预防血栓很有好处。
积极治疗相关疾病
有高血脂、高血压、动脉粥样硬化、心脏病等心脑血管疾病的人一定要积极控制病情，可以很大程度上减少血栓的危害。
-----血管堵塞了！身体会发出这四个求救信号，一刻都不能等！-----
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