坚持6年每日只吃一餐，这位帅大叔演员的减肥食谱比女团还狠( 二 )
金相中的食谱原则就是每日一餐，一天只吃一顿，即使已经这样了，他还称：「如果不饿的话我就不吃。」节目第一天金相中仅吃了一根香蕉，第二天锻炼了8小时之后才吃了一碗自己最爱的荞麦面和一个饺子，除此之外再无其他。第三天更惊人，金相中说因为前一天吃了高卡路里的饺子，肚子不饿的话就不打算吃饭了，仅喝了一杯美式咖啡。
你以为这只是金相中上节目作秀而已？No，他其实已经坚持了6年，因为金相中总觉得自己是个连喝水都胖的体质，因此只好减少热量的摄入。
金相中的残酷食谱虽然不值得提倡，但不得不说他的毅力实在惊人，6年的坚持不是谁都做到的。
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