双秋节相遇秋意更深浓 26日前后冷空气来袭( 二 )
进入秋分后，气候会变得干燥，人体很容易患“秋燥”，可能出现咽部、鼻腔、口唇干燥，咳嗽少痰、便秘等不适症状。同时，天气由热转凉，很多人还会有懒洋洋的疲劳感，也就是“秋乏”。这个时节，建议大家多吃一些梨、百合等滋阴润肺的食物，以应对日渐干燥的天气。天气渐凉，胃病也进入多发与复发的时节，患有慢性胃炎等消化系统疾患的人应特别注意胃部保暖，谨防胃病复发。
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